BATONIKI MUSLI FIT

Idealny pomysł na przekąskę w domu jak i w szkole czy w pracy 🙂

Dziś chcę podzielić sie z wami super przepisem na pyszne batoniki, które robi się szybko i prosto.

Do zrobienia tych batoników użyłam miód ze specjalnej pasieki!! jest rewelacyjny jak inne ich miody Miody Wileńskich

2017-01-26-15-24-59

Składniki

270 g płatków owsianych

70 g pestek słonecznika

70 g ziaren sezamu

50 g siemienia lnianego

180 g miodu wielokwiatowego od Miody Wileńskich

łyżkę oleju

*można dodać orzechy, żurawinę..

W thermomix podgrzac miód w temp 37st. do konsystencji płynnej.

Składniki suche mieszamy. Dodajemy olej i miód i wszystko ładnie wymieszać do połączenia. Masę przekładamy na płaską blaszkę wyłożoną papierem i ugniatamy aby wyrównać.Ponacinać nożem aby po upieczeniu ładnie sie dzieliły.

Pieczemy w 170 st. 17 minut

Pokaz slajdów wymaga JavaScript.

inspiracja z internetu po modyfikacji

Reklamy

Zostaw po sobie ślad :)

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s