SAŁATKA CEZAR WG MARYNY

Co mnie naszło w ostatnim czasie…sama się dziwię, ja ćwiczenia fitness i zdrowe odżywianie? Powiem wam, że na dobre to wychodzi 😉 Przygotowałam dziś sałatkę, wzorowałam się przepisem od Ewy Chodakowskiej na sałatkę Cezar 😛

zrobiłam ją wg siebie czyli wg Maryny 😛

wyszła przepyszna…Polecam

WP_20150602_017

WP_20150602_020

Składniki

Liście sałaty umyć i osuszyć. porwać na mniejsze kawałki do miski.

W miseczce połączyć sok z pomarańczy i oliwę, dodać pieprz i sól, wymieszać, odstawić.

Filet pokroić w kostkę połączyć z octem i papryką, posypać sezamem (wymieszać) odstawić na chwilkę.

Sos z soku, wylać na sałatę, mięso podsmażyć na patelni grillowej bez oleju!

Pomidorki pokroić w ćwiartki delikatnie aby się nie rozwaliły 🙂

Chleb pokroić w kostkę zrumienić w piekarniku na chrupiącą grzankę.

Na sałatę wyłożyć mięso, pomidorki i delikatnie wymieszać posypać grzankami.

Podałam sałatkę z jajkiem ugotowanym na twardo

WP_20150602_010

WP_20150602_011

WP_20150602_012

WP_20150602_013

WP_20150602_014

WP_20150602_015

WP_20150602_016

WP_20150602_018

WP_20150602_021

Reklamy

Zostaw po sobie ślad :)

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s